الجمعة ، ٢٩ مارس ٢٠٢٤ الساعة ١٠:٤٢ صباحاً
مقترحات من

"فرقعة الأصابع" مضرة.. توقّفوا عنها فوراً

حذّر أحد الإختصاصيين بجراحة العظام من عادة "فرقعة" الأصابع أو الرقبة، لأنّها قد تؤدّي بالمفاصل إلى "التقاعد المبكر".   وكشف اختصاصي جراحة العظام، كونستانتين تيرنوفا، لوكالة "سبوتنيك" الروسية، سبب هذه العادة السيئة وكيفية التخلّص منها.

وأشار إلى أنّ "فرقعة الأصابع" ليست مجرّد صوت مزعج، بل إنّ محبّي "الفرقعة" يضرون بصحتهم.

وقال تيرينوفا: "يحب الكثير من الناس فرقعة أصابعهم أو رقبتهم. ويعزى ذلك أساسًا إلى التوتر في عضلات اليدين أو الرقبة، مما يؤدّي إلى رغبة لا تقاوم في "الفرقعة". لكن عندما يفعل الناس ذلك باستمرار من 20 إلى 30 مرة في اليوم، فإنّ الأمر يشبه إلى حد كبير "التهاب الأعصاب الحركي"، وهذا يشبه قضم الناس لأظافرهم . هذه عادة سيئة بكل معنى الكلمة".

قد يعجبك أيضا :

انطلاق منصة (مال) للعملات الرقمية المشفرة برؤية إسلامية

الحوثيون يستنجدون باحفاد بلال لرفد الجبهات...ماذا يحدث؟

مصدر ميداني يكشف حقيقة سيطرة الحوثيين على الجوبه!

شاهد الصور الأولية للحوثيين من أمام منزل مفرح بحيبح بمديرية الجوبه عقب سيطرتهم عليها

عاجل...التحالف العربي يعلن تدمر مسيرة حوثية

وأضاف أن "الفرقعة المتكررة تؤدي إلى عدم الاستقرار. وهذا يؤدّي إلى التهاب المفاصل في سنّ الـ 50 (وهو يحدث عادة في سنّ الـ 70)".

كما أوضح الطبيب أنّ "التدليك سيساعد على التخلّص من هذه العادة السيئة"، موضحاً أنّه "يمكن للمحترف بسهولة تخفيف التوتر العضلي، وبالتالي، الرغبة في "الفرقعة". إذا لم تكن المشكلة في توتر العضلات، ولكنّها عادة سيئة، ويجب استشارة طبيب نفسي للمساعدة في علاج التهاب الأعصاب الحركي".

الخبر التالي : البنتاجون يكشف تفاصيل شحنات الأسلحة الإيرانية المضبوطة في طريقها للحوثيين

الأكثر قراءة الآن :

هام...قيادي بارز في المجلس الانتقالي يُعلن استقالته(الإسم)

رئيس مجلس الشورى يحث واشنطن على ممارسة ضغط أكبر على الحوثيين !

منظمة ميون تجدد مطالبتها للحوثيين بفك الحصار على مديرية العبديه

بحوزة سعودي ومقيم...السلطات السعوديه تحبط تهريب شحنة مخدرات ضخمة

الخدمة المدنية تعلن يوم الخميس اجازة رسمية

مقترحات من