الرياضة مفيدة لمرضى الروماتيزم

قد يعجبك أيضا :

le="text-align: justify; "> نصحت البروفسورة الألمانية إيريكا غرومنيكا مرضى الروماتيزم بالمواظبة على ممارسة الرياضة، لأنها بمثابة علاج للجسد والروح على حد سواء.
وأوضحت رئيسة الرابطة الألمانية لأمراض الروماتيزم بمدينة بون أن مرضى الروماتيزم الذين يواظبون على ممارسة الرياضة، يقل لديهم الشعور بالألم عن غيرهم.

وفضلاً على ذلك، تُسهم الرياضة في رفع الحالة النفسية والمعنوية للمريض وتعمل على تحسين جودة الحياة. وأكدت أهمية أن تسهم الأنشطة الحركية التي يمارسها المرضى، في الحفاظ على قوة العضلات المحيطة بالمفاصل وتعمل على تقويتها، ومن ثم تُصبح المفاصل أكثر استقراراً ويتجنب المريض الإصابة بتشوهات فيها.

وأشارت غرومنيكا إلى أن الكثيرين من الأشخاص المصابين بالأمراض الروماتيزمية يكونون معرضين أيضاً للإصابة بترقق العظام، بسبب الالتهابات الروماتيزمية ذاتها، وكذلك بفعل تناول الكورتيزون. كما قد يصابون بترقق العظام بسبب عدم تعرضهم لأشعة الشمس بشكل كاف، مما يؤدي إلى نقص فيتامين "د" الذي يتم تكوينه داخل الجسم عند تعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية للشمس، ويتمتع بأهمية كبيرة في بناء العظام. وشددت على أن ممارسة الأنشطة الحركية في الهواء الطلق تساعد على وقاية هؤلاء المرضى من ترقق العظام.

"المستقبل" اللبنانية