الجمعة ، ٢١ فبراير ٢٠٢٠ ساعة ٠٧:٢٤ مساءً
السكريات هل تنقلك من ما قبل السكري إلى السكري ؟

السكريات هل تنقلك من ما قبل السكري إلى السكري ؟

إذا كنت مصاباً بما قبل السكري ، فهل امتناعك عن تناول السكريات يمنع اصابتك بالسكري ؟

السكريات لوحدها ليست هي المسؤولة عن الاصابة بارتفاع السكر في الدم ، ولكن المواد الدسمة ، خصوصاً المواد الدسمة غير المرئية التي تحتويها الأغذية المصنعة مثل البسكويت والمقرمشات والشيبس وغيرها ، هي التي تساهم في الاصابة بالبدانة والسكري وغيرهما من الأمراض ، اضافة الى عوامل أخرى تتعلق بالاستقلاب و قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة .

ومما لاشك فيه أن تقليل تناول السكريات ضروري ، ولكن لا بد من اتباع النظام الغذائي الصحي المتنوع ، والاكثار من الحركة ومراجعة الطبيب بشكل دوري.

الخبر التالي : احذر الوقوع في فخ شبكة الإنترنت

# اسم العملة بيع شراء
دولار أمريكي 660.00 656.00
ريال سعودي 173.00 172.00
درهم إماراتي 0.00 0.00
الحكومة ترفع حالة الجاهزية من الرياض والقاهرة.. رشاد السامعي