الإفطار على تمر سنة عن الرسول صل الله عليه وسلم، وقد أثبتت الدراسات العلمية أن تناول التمر على الريق يمد الجسم بالعديد من الفوائد الهامة، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير وفقا لموقع "boldsky":
ما هي أهمية تناول التمر على الريق؟ وما حكمة النبي صلى الله عليه وسلم في الإفطار بالتمر.
لاشك أن هناك فوائد جمة تعم الجسم بمجرد أكل تمرات على الريق وقت الإفطار، فالتمر يمد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة ومنها التالي:
قد يعجبك أيضا :
انطلاق منصة (مال) للعملات الرقمية المشفرة برؤية إسلامية
الحوثيون يستنجدون باحفاد بلال لرفد الجبهات...ماذا يحدث؟
مصدر ميداني يكشف حقيقة سيطرة الحوثيين على الجوبه!
شاهد الصور الأولية للحوثيين من أمام منزل مفرح بحيبح بمديرية الجوبه عقب سيطرتهم عليها
عاجل...التحالف العربي يعلن تدمر مسيرة حوثية
يحتوي التمر على نسبة عالية من البوتاسيوم وهذا يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة الضغط والحد من ارتفاعه بشكل كبير.
يحد أكل التمر من تكوين الحصوات الكلوية.
ينظم نسبة السكر في الدم ويحد من ارتفاعه.
يعد من الأطعمة الهامة لصحة القلب فهو يساهم بشكل كبير في الحد من التعرض للأمراض الخاصة به.
يعمل التمر على تنظيم نسبة الكولسترول والحد من ارتفاعه.
نظرا لاحتوائه علي نسبة عالية من الكالسيوم فهذا يعد مؤشرًا كبيرًا للحفاظ علي صحة العظام والحد من تعرضه للكسور.
من أهم الفوائد التي تعم على الجسم بعد تناوله للتمر هو النشاط والحيوية وإمداده بالطاقة.
وأخيرا ينصح بتناول من 3 إلى 7 تمرات للحصول على فوائده.
الخبر التالي : ترامب يقترح حقن مرضى كورونا بالمطهرات
الأكثر قراءة الآن :
هام...قيادي بارز في المجلس الانتقالي يُعلن استقالته(الإسم)
رئيس مجلس الشورى يحث واشنطن على ممارسة ضغط أكبر على الحوثيين !
منظمة ميون تجدد مطالبتها للحوثيين بفك الحصار على مديرية العبديه
بحوزة سعودي ومقيم...السلطات السعوديه تحبط تهريب شحنة مخدرات ضخمة
الخدمة المدنية تعلن يوم الخميس اجازة رسمية
